久坐傷身!上班族3大健康必修課
久坐辦公已成為現代人生活的一部分,但長時間的不良坐姿與缺乏活動,往往成為健康的無聲威脅。從肌肉骨骼痠痛到慢性健康問題,甚至工作效率降低,都與久坐息息相關...
久坐辦公已成為現代人生活的一部分,但長時間的不良坐姿與缺乏活動,往往成為健康的無聲威脅。從肌肉骨骼痠痛到慢性健康問題,甚至工作效率降低,都與久坐息息相關...
大家都說「員工」是企業最重要的資產,「健康的員工」=「企業持續競爭力與成長」。但事實上大多數企業所提供的辦公環境,由於設計規劃和產品挑選不良,或是未能教導員工正確使用產品,反而成為危害員工健康的主因...