31 12, 2023

上班族的「職業病」Top 5!快來看看你中幾個

2024-03-02T22:12:22+08:002023年12月31日|Categories: 健康辦公, 最新訊息|Tags: , |

金錢是人類四大基本需求的一部分,這就是為什麼有些人需要夜以繼日地努力工作賺錢,才能為家庭購買日常必需品,尤其是“上班族” 坐在辦公室,一坐就......

8 12, 2023

上班族注意了!吹冷沒喝水小心疾病纏上你

2024-03-02T22:12:43+08:002023年12月8日|Categories: 健康辦公, 最新訊息|Tags: , , , |

夏天來啦,大家是不是都迫不及待地打開冷氣,享受涼爽的工作環境呢?不過,小編要提醒大家,當你一心只想著冷氣卻忘了喝水時,可要小心了!尤其是對於辛勤工作的上班族而言...

26 03, 2023

辦公室綠化–適合辦公室的植栽

2024-01-16T10:03:00+08:002023年3月26日|Categories: 健康辦公|Tags: , , , , , |

在緊張、枯燥、充滿壓力和嘈雜的辦公室裡,要如何儘可能在空間中添加舒適愉悅氛圍,讓員工的壓力與緊張能得到有效舒緩,進而提昇工作效能並保護身心健康?「綠色植栽」或許是一個成本不高、施作容易、效果極佳的選擇。放眼所見一片綠意盎然的辦公室,是不是覺得很舒適呢?

5 01, 2023

辦公室人體工學

2024-01-16T10:02:37+08:002023年1月5日|Categories: 健康辦公|Tags: , , , |

大家都說「員工」是企業最重要的資產,「健康的員工」=「企業持續競爭力與成長」。但事實上大多數企業所提供的辦公環境,由於設計規劃和產品挑選不良,或是未能教導員工正確使用產品,反而成為危害員工健康的主因...

12 09, 2022

為什麼辦公室需要「電話亭」?

2024-01-16T10:02:53+08:002022年9月12日|Categories: 健康辦公|

您在辦公室日常工作中,是否經常碰到過下面這些狀況: ◆ 在座位上經常無法專心工作,周遭同事的說話聲、電話鈴聲、抽屜開關聲及事務機器運轉聲等等,經常干擾讓我無法專注。 ◆ 客戶來電討論重要訂單,但辦公室內嘈雜的環境讓我根本聽不清楚對方在說什麼。 ◆ 當我和同事兩人需要較私密的討論工作時,將常找不到適合的場所,只能佔用12人的會議室使用。

25 02, 2021

辦公室健康操

2021-02-25T10:24:07+08:002021年2月25日|Categories: 健康辦公|Tags: , , , |

大多數上班族每天坐在辦公桌前至少都是八小時甚至更長時間,長久下來雖然造就我們的生產力、獲利和成功,卻也損害了我們的健康,甚至可能造成永久性損害。長期的坐姿對健康的危害已不言可喻,例如過重、心臟病、糖尿病、高血壓以及其他各式各樣的慢性病。國外一項研究甚至發現,長時間坐著的人,死亡的風險將增加40%。

28 01, 2021

認識辦公空間裡的揮發性有機化合物VOCs

2021-01-28T11:56:42+08:002021年1月28日|Categories: 健康辦公|

按照WHO世界衛生組織的定義,揮發性有機化和物VOCs(Volatile Organic Compounds)係指在標準大氣壓下,若某化合物之沸點介於50℃~250℃之間,此化合物即稱為「揮發性有機化和物」。簡單的說,就是在正常環境正常室溫下會揮發的化合物。揮發性有機化和物容易對人體健康造成潛在威脅,當空間中VOCs濃度過高時,很容易引起急性中毒,輕者會出現頭痛、噁心、嘔吐及四肢無力的症狀,嚴重時則會引發抽搐、昏迷和記憶力減退。

17 01, 2020

辦公家具好清潔、歡歡喜喜迎新年!

2020-01-30T11:32:53+08:002020年1月17日|Categories: 健康辦公|

不能免俗的,春節假期前辦公室總要全體總動員來個大掃除,把不愉快的、不順利的、不乾淨的、不喜歡的一併清除,歡喜迎接難得的、熱鬧的、花錢的、吃撐的春節連假,以儲備足夠的睡眠與脂肪,來因應新的一年職場的摧殘及消耗~~~現在,請各位看倌花個10秒鐘快速掃瞄一下您的工作區域,在經過年來的奮鬥後,您的辦公桌面是否還是光亮如新?辦公椅的座墊座背是否塞滿餅乾屑屑、咖啡漬和油污?屏風上面是否蒙了一層灰加上手印腳印的?袖箱是否髒兮兮抽屜又卡卡的?

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